Agenjudi.city – Jalan kaki termasuk sebagai salah satu jenis olahraga yang mudah dan murah loh, tidak perlu bayar mahal ke gym. Jalan kaki bisa dimana saja dan kapan saja, dan juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh loh, cukup dengan 15-30 menit berjalan kaki tiap harinya.

Sayangnya, Indonesia disebut memiliki tingkat aktivitas fisik yang paling rendah dibandingkan negara-negara lainnya, dilihat dari rerata jumlah langkah kaki tiap hari. Dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan Stanford University di Amerika Serikat, dikatakan bahwa rata-rata langkah penduduk Indonesia hanya 3.513 per hari

Masih terkait dengan hal tersebut, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) pernah menyebutkan dalam akun media sosialnya bahwa masyarakat Indonesia ternyata malas berjalan kaki.

“Jangankan berjalan jauh, agak dekat saja malas. Mau ke mal, cari parkirnya yang paling dekat pintu agar jalannya dekat. Iya kan? Iya, ini fakta,” tutur Jokowi.

Ditulisnya, ia sendiri berusaha untuk selalu berjalan kaki, terutama jika sedang melakukan kunjungan ke daerah, entah masuk ke desa, ke sawah, atau di tepi pantai. Baginya, jalan kaki itu menyehatkan dan mengasyikkan.

Ia mengimbau pada masyarakat Indonesia untuk membiasakan jalan kaki yang sehat, terutama menjelang perhelatan Asian Games 2018 beberapa hari lagi, yang akan dihadiri 16.000 atlet dari 45 negara. Disusul dengan Asian Paragames 2018 di bulan Oktober. Yuk, biasakan jalan kaki!

Artikel Terbaru Dari Agen Judi Online

Apabila Anda memiliki komentar/pertanyaan, silahkan hubungi Costumer Service Kami 988Betlink.com melalui bantuan yang tersedia atau livechat langsung dengan kami.
BBM : D62477FB / DCD8D2AA
WA : 0812 9188 8808

Tags: , , ,